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中年と呼ばれる年齢。。。しか~し!そこから始まる何かもある!そんな日常です(^_-)-☆
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2024/04/25 (Thu)
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2006/11/17 (Fri)
久々のダイエット記事。

ダイエットどころか、またまた、逆戻り状態(T_T)/~~~

先日購入したサプリメント、前後一時間は空腹時に飲むと書かれてあり、
かれこれ半月は経つが、2回しか飲めていない。
それもそのはず、小腹がすいたら何か口に入れている。
飲む時間がない。。。

ってことは、それだけ常に口に入れている=ブタになる法則
の生活。

その上、犬の散歩と夕食の準備を終えたら、もう8時か9時
そこからプールになんて行く元気もなく

お月謝勿体無いから、当面はプールは止めようと、、、、
せっかく25メートル泳げるようになたけど。。。
また、いつか始める時には、一からになるんだろうなあ。。。

まあ、日曜日なんかに何処かのプールに泳ぎに行こう!
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2006/10/29 (Sun)
う~ん、後2日で10月も終わりやん。。。
そやのに、、、目標の53キロどころか。。。。増えてるやん

なんか、異常に食べている、止められへん。。。
これって、ストレスやんなあ・・

プールも週に一回をなんとか行ってるけれど。。。

でもね、利用者さんと話しをしていると、みんなやせ細っていて
昔は痩せたくても、痩せれなかったのよ。。。と、
そんな話を聞かされると、たとえブヨブヨでも、太れることも
幸せなのかな。。。って
ホラ。。。そうやって、自分を甘やかせてしまう私。。。


2006/09/20 (Wed)
くうくうくうぅぅぅ・・・

そうやった、ここにまでダイエットのコーナーを作っていたのに。。。

昨日は広島の友人と電話していて、50キロになったとか。。。
近所のダイエット仲間は、3連休中に富士登山ダエットをしてきたとか・・

プールもお休みばかりして、今週は明日くらいは行けるかな?
いや意地でも行かなくては!!

予定では、今月末には52キロになっているはずなんだけど・・・
夏休みだったと言うことで・・・
もと~い!!
現状維持で、10月末で53ってことにしようっと!!

ファイト!!

それにしても、うちの家族は本当に甘党。。。
この一週間、毎日誰かが、甘いもの買ってくる・・・
食べへんかったらいいだけの話やけど・・・
そやかて、せっかく買ってきてくれたのに。。。悪いやん!!

まあ、甘いもの食べたら幸せな気分になれるから、その分
運動、運動!!
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