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中年と呼ばれる年齢。。。しか~し!そこから始まる何かもある!そんな日常です(^_-)-☆
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2017/12/18 (Mon)
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2007/08/13 (Mon)
ダイエット!ダイエット!と叫んでどれくらい経つのだろう・・・

なんだか、今のこのお肉のつき具合にも慣れてきて、目も見慣れてきて
こんなもんでいいんじゃない?って。。。
今更、若い子のように痩せたところでどうなん?
美味しいもの食べるのを我慢して、痩せたところで、何か良いことある?

って・・食べている時は思うけど・・・

やっぱね。。お洋服選んでいる時なんかは、何着ても似合わないし
鏡に映った、自分の姿に目を覆いたくなったりして・・・

そんな風なもんだから、職場でも、
「あのダイエットはどうなった?」
「ジムはちゃんと行ってる?」
「じゃあ、あの、夕飯を減らすってのは?」
と、次々聞かれて、
結局、何も続いてへんやん!!
と、みんなに呆れられ、本当、根性なしって言うか、
本気でヤル気あんの?と、言われ・・・

ないかも・・・

いや、きっと、そのうち、自然と痩せるさ!!と、、、
自分に言い聞かせ、、、自分の姿から目をそらし

また、次のダイエットに挑戦する毎日なのであった・・・

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2007/04/25 (Wed)
昨日から3日間、有給を貰って休んでいる。
で、でバイクで走りに行こうかと思っていたが、家の用事をしていたら
それどころではない。。。ってことで、前から誘われていた、ジムのお試しに友達に連れて行ってもらった。

駅前のビルの中にできたとは聞いていたが。。。
ところ狭しと機々が並んでおり、圧巻!!
優雅にジム通いと言うより、詰め込まれた中でただひたすら汗をながすためだけにあるような・・・と、第一印象

20分ほど自転車の立ちこぎのような機械で汗を流した後、ヨガの教室へ。
45分間、ゆったりとしたそれほど苦痛でもない動きだったが、終わった後の脱力感で、かなり全身がリフレッシュされたようだ。。

その後、何種類かの機械で遊んだ後、300円払えば、岩盤浴ができると言うことで、しっかり汗を流し、シャワーを浴びて3時間弱。

そりゃ御飯作らなくていいなら、通えるだろうけど。。。
次の仕事も決まらないから、今回限りだな・・・

ジムやヨガは確かに気持ちイイ!
ホント、からだを動かさないといけないんだけど、新しい仕事が決まってから、何か始めよう!

それにしても、膝がどうも痛い!!
ってことは、やっぱ水泳かな?

それよりも、就活、就活!!


2007/04/10 (Tue)
ストレスがなくなってきたせいか、このところバカ食いをしなくなったおかげで、すこしずつ体重が減ってきたわ!!

それにしても、遂先日は、もうもうあまりにも我慢できなくて、爆発してしまって・・・
ワナワナと怒ってしまって・・・
怒りながらも、頭の片隅で、こんなにワナワナと怒る自分もいるんだあ。。。なんて、驚きながら・・・

でもさ、なんで私がここまで怒ってるのかって理解できてないみたいでさ

やっぱ、言わなければ良かったと思ったけど

まあ、いいや、もう辞めるんだし。。。

それにしても、私にしたら最大限に怒ったつもりだったのに、
やっぱ、全然そんな風には捉えてなかったんだろうね・・・
堪えない人なんだなあ。。。

その日の夜、体重は1キロ近く、減っていた!!
やっぱ、怒りはスゴイエネルギーを消耗するんだと、実感!!

笑いや、怒り、色んなエネルギーもっと使わなくっちゃ!!
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