元気！！

ついつい早いなあ。早いなあ。。。って、言ってしまう。
そやかて、2月が走り去ってしまったかと思ったら、３月も、もう５日やし・・

このところ嬉しいことがある

この何年か、どうも疲れが取れきれない状態が続いていて、これって歳のせい？このまま、こんないつも疲れた感がひどくなって歳をとっていくのかなあ。。。と、思っていたけれど

そう言えば、このところ、家でもよく動くし、疲れがあっても眠ったり、少し休むと取れて、元気になっている。
なんか久々の爽快感を実感し始めている。

これって一月末から飲み始めている、コラーゲンのおかげかな？
多分、そうやんなあ
それしか思いあたらへんし。
おまけに、ローヤルゼリーを３月分ももらって、一週間ほど前より飲みだしているし、益々元気になりそうな予感。

なんて言うのかなあ・・頭がｽｯｷﾘしたって、感じで
これで、お肉がスッキリすれば言うことなしなんだけどなあ・・・

一応努力は始めてはいる！！！

例えば、犬の散歩を早足で３０分行く
でもって、自作のオカラきなこクッキーを晩御飯代わりに食べる

そう、オカラクッキーは水分と一緒に食べると少しで満腹感もあり、代替え食品としてはきっと良い筈・・・
ただね、問題点は不味いってこと・・・
ゆえに、満足感がない訳で・・・ついつい、何か美味しい物が食べたくなってしまって・・・

もう少し、改良しなくては！！
でも美味しい物ってのは、高カロリーなのよね

バターや、牛乳や生クリームや卵をたっぷり使ったら、美味しくなるけど
意味ないじゃんってことで・・・・

はてさて、次はどうやって作ろうか！！
やっぱ、甘みがないとダメだから、カロリーオフの砂糖でも買って、入れてみようかな？